Sok olyan fogászati betegség létezik, amelyet az orvosok könnyedén tudnak gyógyítani. De vannak olyanok, amelyeket már felismerni és megtalálni is nehéz. Ezek közé tartozik a fogcsikorgatás, ami leggyakrabban éjszaka jelentkezik. Ha egyedül alszunk akkor sokszor nem is tudunk róla, hogy ezt csináljuk, legfeljebb felkelés után érezhetjük furán magunkat. Akik a párjukkal alszanak, azoknak könnyebb dolguk van, hiszen ő fel tudja ismerni és tud szólni a problémáról.
Azoknál viszont akik, egyedül alszanak pár tünet alapján megtalálható ez az éjszaki mumus. Gyakran jár a csikorgatás tompa fájdalommal a fogakban, illetve a nagy megterhelés miatt feszült és fáradt állkapocs és vállizmokra ébredhetünk. Ha felismertük a gondot, akkor irány a fogorvos aki meg tudja vizsgálni, hogy történt-e maradandó sérülés. Azonban a fogcsikorgatás problémája inkább lelki okokra vezethető vissza, mint fizikai tünetekre. Érdemes stabilizálni a mindennapjainkat vagy magunktól, vagy baráti esetleg professzionális segítséggel. Soha nem egyszerű, de mindig van lehetőség jobbá és kiegyensúlyozottabbá, ezzel együtt egészségesebbé tenni az életünket.